自律神経整え記

パニック障害とそこそこつきあいながらやっていく話です

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野菜の定期便で傷んだわさび菜が届いたのをみて、わさび菜の季節か…となっています(不可食)

 

休日なので、たくさん寝て、たくさんサブスクの動画をみて、ルームランナーで歩いて、ジムにもいった。

 

最近オットはダイエットにはまっているので、鶏の胸肉ばかり食べさせてくれる。

 

今流行っているのは鶏つくねです