台風、なかなかやってこないので肩すかしの水曜営業。 出足は悪めなので、これが今週ずっと続くと思うと鬱である。 仕込みがそこそこ捗ったのは良いことであった。 なんとなくオットも私も夕方には骸になってしまい、仮眠を挟まないといけなかった。 気圧の…

車の修理が終わったので、受け取りに向かう。 ストレスで体があまり動かなくなってしまっている。 明日からの仕事、大丈夫だろうか…。

昨日に続き、記憶を飛ばした兄を再度懇々と諭し、各方面に謝って回り、そのことで兄から感謝されることもなく、心を擦り減らす一日だった。 兄は兄で諭されたのち勝手に落ち込んでいるようだったが、落ち込みに浸っている暇があるなら相手とコミュニケーショ…

友人や兄弟と夏をやるために休みをもらった。 とても楽しい一日だった。 兄が作った家族間の問題を処理させられ、最悪だったこと以外は最高でした。 兄は酔い潰れて記憶も失っており、そのことも腹立たしい。 終電組を送ったあと、片付けを終わらせてから残…

5年ちかく店を続けてきて、はじめて寝坊でオープン時間を遅らせてしまった。 ショックだ… 夜、ドライブがてら行ってみたかったうどん屋さんに行こうと山道を走行していたら、木か石のようなものを踏んだ音がして、たちまちタイヤがバーストした。 人生ではじ…

パートさんが来てくれる日だったので、お客さんのいないときにのみ店に行って仕込みをしたり、自室で事務作業をしたり、省エネモードの労働で容赦してもらった。 オットは昨夜から早朝にかけて恒例の旅に出ていたので、今日は覇気があり、とてもよく働いてく…

昨日に続き労働確定の日だったのだが、朝起きてから、全身全霊の“NO”が湧き上がってしまい、臨時休業にしてしまった。 なんだか今は、自分の店の料理も口にしたくないし、やっていることにも自信が持てなくて苦しい。 完璧ではない部分にばかりフォーカスし…

スタッフがいないので働かなくてはならない日。 今日は気分を変えてキッチン担当ではなくホール担当をしてみた。 すぐに疲れて自室に逃げ帰った。 オットよ、すまない。 明日は頑張れるだろうか。 この日記、自律神経整え記という名前のわりに、整えるための…

昨日突然活動的になった反動で、基本的にダラダラして過ごした。 昼過ぎに友達から連絡があって、一緒にごはんを食べたり友達の野良猫に会いにいったりした。 最近モキュメンタリー的なホラー作品にオットとハマっており、テレ東のここ数年の作品をいくつか…

朝から病院にいき、パニック発作は減ってきたこと、しかし仕事の前後はしんどくなりやすいことなど相談していて、とにかく楽しいと思えそうなことから広げていくのがいい、という前回のフィードバックが突然腹落ちする感覚があった。 なんか、出かけられるか…

今日もひきこもって働かないつもりだったが、スタッフ病欠により駆り出される。 全然暇だったし、しんどくなる理由はないはずなのだが、店に立っていると、だんだん毒が溜まっていくようにじんわりと具合が悪くなってくる。 途中で逃げ帰らせてもらった。 夜…

昨日の夜お店に来てくれたら海外からのお客さんからの口コミがアツくて嬉しい。 オットの接客はとても好もしい。 わたしにはできない。 本日もほぼ引きこもり。

わたしたちの盆が終わってしまったことを受け入れられないまま、労働の週に突入。 今週はなるべく働かないことを目標にしてみる。 必要な時以外は寝ています。

お腹が張るので思い切って下剤でリセットしようとしたら、月経が始まってしまい、薬の効きに加え腸の収縮が起こり、朝からダブルパンチの便所行き暴走列車になってしまっている。 お店にも少し立ったが、仕入れや仕込みなど、大部分をオットにひとり頑張らせ…

オットの実家の法事の日だった。 完全にお盆。 朝と帰宅後、「傲慢と善良」を一気に読んだ。 映画を観ることも好きだが、本を読むことはやっぱりたのしい。 親友に子供が生まれた。 ふたりとも健康に問題なさそうで何より。 早く会いたい。 明日から仕事とい…

有志の献血推進委員である母の強い勧めにより、断薬して献血に行ってきた。 初心者なので、父母の手厚い送迎付きである。 両親による幼少期のしつけが厳しかった反面、アラサーに差し掛かってからのほうが圧倒的に赤ちゃん扱いされて可愛がられている節があ…

朝、早めに起きて準備をして、バトンを渡す感覚でオットと交代し、今日は自室で休ませてもらった。 オットはほんとうにできることが増えて、頼もしくなった。 明日は休みだ。 夜は私の実家で夕食をいっしょに食べる約束があって、父母と楽しく過ごした。 休…

朝早めに準備を始めたら、活動限界も巻きで訪れてしまい、夕方何もできず屍になっている間に、オットにたくさん働かせてしまった。 仕込みが進むと、心に余裕が生まれる。 毎日かなり苦しくて、何も実現できていないという自責の念がついつい湧いてしまう。 …

店に立つことがかなりつらい。 終盤は限界だった。 夜もイベント貸しの日だったので、知り合いに挨拶しつつ、無理のないところで自室に戻った。 今週、非常にポンコツである。

スタッフさんのいる日だったので、お任せするところはお任せして、少しゆっくりさせてもらいつつ、作業も少しずつ進めた。 夜、スタッフの子たちのイベントがあり、知人も来てくれたので、すこし同席したりもした。 楽しかったが、発作も起きてしまったので…

朝からぜんぜん駄目だったので、思い切って休むことにした。直感的にこうなる日がある。 スタッフの子がイベントの仕込みに来て、その間自室で映画を観たりゴロゴロして過ごした。 今週、かなりつらい

オットが明朝まで寝付けないと言ってガサガサしており、仕事の時間になってもぼんやりしているので、不眠傾向が強くなっているのかもしれないと思い、対策や受診する場合のことなど、朝や仕事の合間にいろいろと調べていた。 店の仕込みも在庫の管理も、わた…

今日はゆっくり過ごそうと話していたので、寝て、起きて、食事をして、映画を観て、寝て、オットが散歩に行って、わたしは寝続けただけの一日だった。 雷が鳴って天気が荒れていると、家にいることを許可されている気分になって心が安らぐ。

発作が怖いので、大きすぎるショッピングモールも広すぎるコストコも長距離の移動も苦しいが、欲しいものがあったので近所のスーパーを数軒回ろうということになり、オットと出かけた。 オットはドライブやコストコに行きたかったらしく、道中何度も「無理そ…

朝起きた瞬間から、（あ、これは駄目だ）とわかってしまい、あまり店に出られない旨オットに共有し、自室で休んでいた。 現在、適応障害とパニック障害を併発しているのでは？という疑いを持っていろいろ調べていたら、そもそもわたしは、適応障害の兆候があ…

朝から情緒がぐちゃぐちゃである。 症状を鑑みるに、適応障害の域に入ってきているような気がする。 環境＝自営業なので変えようがなく、なかなか難しい。 自炊ができないのでまともなごはんが用意できず苦しい。 オットは仕事を割り振られて手いっぱいなの…

頑張って店を開けた。 心がもう無理…と訴えかけてきている。 これを無視すると身体にくる。 なんとなくわかってきた。 休ませてもらいつつ、最後の方はオットに丸投げになってしまい、オットのストレスも心配である。

朝から限界を感じており、オットも休みが欲しそうだったので、臨時休業とさせてもらった。 ずっと寝続けて、ネイリストの友達が来てくれる予定があったので、その時間だけ起きていた。 （わたしの爪はすぐボロボロになってしまうので、ネイルで保護するのが…