自律神経整え記

パニック障害とそこそこつきあいながらやっていく話です

7/10

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今日は仕込みを頑張り、途中で力尽きて先に隠居して夕方まで寝ていた。

 

義妹があそびにきて、少し遊んだり喋ったりした。

その後お風呂に入って早めに休もうかと思ったら、メンタルブレイク中の友達から救難信号があり、そのままうちまで来てくれたのでいっしょにごはんを食べて話したりゴロゴロした。

 

みんな大変だけど頑張っている。

みんなで幸せになりたい。