自律神経整え記

パニック障害とそこそこつきあいながらやっていく話です

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雨でも晴れでもない日も意外な落とし穴というか、朝から具合が悪かった。

起きてからオープンまで時間にのそのそと仕込みをして、一旦奥に引っ込み、営業後にまたのそのそと仕込みをする生態の生き物になっていた。

 

夕方には少し元気になっていて、昨日までは食事を用意する余裕もなく変なもの(おかしとか)しか食べられなかったが、今日は野菜を食べられて𝓗𝓐𝓟𝓟𝓨でした。

 

脳が疲弊していて返信不精が加速しており、苦しい。