半年ほど原因のわからない体調不良が続いていて、インターネットの知識で自己診断をし、パニック発作ではないかという仮説を立てていたが、ぼちぼち腹を括って病院にかかってみようと思い、心療内科に行った。 診断結果はパニック障害とのこと。 パニック発…