自律神経整え記

パニック障害とそこそこつきあいながらやっていく話です

6/21

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昨日の発作が尾を引き、朝から首→喉→食道→胃あたりがとにかく不調で、ひきこもっている。

オットに負担をかけて申し訳ないが、無力である。

 

夕方頃からオットは鼻炎がひどくなり病院へ行った。

私は心配でソワソワ作業をしたり、発作で横になったりを繰り返しながら待っていた。

 

味覚が少し戻り、食事ができたのはうれしかった。えびとブロッコリーのサラダを食べました。

 

明日、営業できるかな…